2013-04

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あ~感覚が・・・・

桜が綺麗ですね・・・・

春はなんだかやる気が出てくるような気がします。

イワラニの皆さんはどうですか?

皆がレッスンをお休みせずに来てくれて嬉しいです。。

そして来れない時はとてもがっかりメールをくれる事も嬉しい!

1回1回楽しいレッスンにしていこうと思います。


さてさて、最近はレッスンで体の使い方について細かく言っています。

表面的な形ばかりを真似ようとして体を痛めて欲しくないからです。。。


フラの動きで腰が痛くなったりしないようにね。。。

本来フラはとっても関節の為に良いんです!!だから腰を痛めたりと言う事は・・・・無理に使っているか

間違って使っているかなんです。


と、書いている私もそれを習得するまでは無理に体を使っていましたが・・・・


その気持ちが分るので皆に上手な体の使い方をマスターして欲しい


まあ、今まで猫背気味だった人や、股関節が固かったり・・・足首が固いとそこから調整していかないと

いけないから少し時間がかかるけど・・・・


でも、これってフラをする事で健康になれちゃうって事。。やっぱりフラは良いね~

右向いたり左向いたりするのに、肩こりが酷くて・・・・向けません!と言われても。。

皆で揃えるにはやっぱり同じ角度をとって欲しい・・・・

だから、向けるようになる為に、酷い肩こりで動かない首を動かす簡単な体操をお伝えしています。



早く上手になりたい気持ちがいっぱいのみんな。。フラに対して真面目とっても嬉しいです。

が・・・・人と比べて落ち来ないように!誰も落ち込んでないか(笑)

負けない、悔しい気持ちが上達につながる。悔しかったら練習だね。。無理しない程度にね


私は、一人一人を見るように心がけています。どうしたら分ってもらえるかな?と。。


伸びる時期は人それぞれ。。。いつも同じ事を繰り返して言ってしまうけど。。。


言われて頭では分っているけど出来ないときもあるのも知っています。
私も同じ事を先生に言われ・・・・あ~と思うときもあるから。だからインストラクターは言い続けるんだよね!

直るまでね!


みんなが、動き方がつかめて来て。。なんとなく踊れるようになって行ける様に


さあ、今日もレッスンがんばろうね~

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